目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance(附75分鐘DVD)這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance(附75分鐘DVD),就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance(附75分鐘DVD)的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

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初次公開!全新運動 & 鄭多蓮化身超美體經過

書中動作是鄭多蓮全新創作,在韓國和台灣都是初次公開。書中並披露鄭多蓮化身超美體的經過、親身示範一天三餐內容,還有知名部落客和讀者成功體驗,要你一起動起來,從裡到外打造美麗的S曲線!

作者簡介

鄭多蓮

1966年出生於韓國,健身教練。因為將自己的瘦身經驗公開在網路專欄而引爆話題,在韓國引起廣大迴響。並促使「MOMUCHAN(最完美的肉體)」、象徵終極女性美的「S 曲線」等單字的誕生。「MOMUCHAN症候群」甚至被選為韓國十大新聞之一。現在除了於韓國、日本各地舉行演講,並接受雜誌、報紙等媒體邀約,還經營健身房,為其獨創的「完美曲線操(Figurerobics)」和「美胸、美腹、美臀dance」培養指導健身教練,活躍於各領域。著作有《塑身女皇教你打造完美曲線》《塑身女皇完美曲線伸展操》(以上皆為方智出版)等。

譯者簡介

龔婉如

文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯等,目前專職口譯及筆譯工作。熱愛旅遊、手工藝及馬拉松等戶外活動。譯作有《零極限的美好生活》《3秒鐘直達對方的心》《赤朽葉家的傳說》《美學誌 伊東豐雄》等書。E-mail:wanjukung@gmail.com

須知

  • 譯者:龔婉如
  • 出版社:方智

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/11/26
  • 語言:繁體中文


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▲黃女與網友相約到KTV歡唱,喝下摻有毒品的啤酒便暴斃。(圖/達志/示意圖)

社會中心/綜合報導

新北市一名19歲的陳姓女子,今年過年期間與蘇姓網友相約到宜蘭縣羅東鎮KTV歡唱,因為喝下毒咖啡包加酒的飲品後陷入昏迷,同行友人因為怕持有毒品被抓,拖到清晨才將人送醫,導致陳女被急救過後仍宣告不治。宜蘭地檢署將蘇男與持有毒咖啡包的陳男,依違反毒品危害防制條例等罪嫌起訴。

據《自由時報》報導,陳女今年大年初四時和蘇男相約到羅東唱歌,並帶著黃姓女友人一同參加,蘇男則是叫上持有毒咖啡包的陳男一同狂歡,而陳男又另外帶了游姓男子一同前往,最後總共3男2女進入包廂。

報導指出,歡唱到一半時,蘇男就將毒咖啡包加入啤酒後,供在場所有人飲用,直到凌晨4點左右,陳女就開始語無倫次,甚至昏倒在沙發上,嚇壞在場所有人,但是眾人怕毒品趴被逮,拖到凌晨5點20分才將人送醫急救。

檢方表示,蘇男被訊問時稱,他只是邀請大家唱歌,沒有邀請大家用毒品咖啡包,且是陳男在大家面前將毒品放入啤酒裡面的;面對指控,陳男則表示,不認識包廂內的2名女性,完全就是受蘇男邀請,且對方邀約時還在電話中問有沒有K他命,沒想到對方會在啤酒裡偷偷加毒。

檢察官調查發現,蘇男原本就有邀約2女來使用毒品,且還在和陳男確認會有毒品後,便發群組訊息給陳、黃2女提到「妳們是喝下去喔」。對此,檢察官認為蘇男、陳男有卸責嫌疑,全案依違反毒品危害防制條例等罪嫌將他們起訴;至於同行的黃女、游男則給予不起訴處分。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!



















圖文/鏡週刊

被家暴、40多歲的中國籍配偶肖長花(原籍江西)面臨親生骨肉被迫分離,肖常花說:「女兒今年7歲開始上國小了,她知道我是她的親母,卻連一句媽媽也不願叫我。」

令人意外的是,奪走肖長花獨生女的不是她的台灣前夫,而是過去被她視為閨蜜的社會局志工。本刊採訪這天,肖長花還在台北車站附近商業大樓打掃公共區域,她拿出厚厚一疊文件,告訴記者她這些年為爭監護權的辛苦。

肖女說,她5年前來台嫁給朱姓男子,婚後2年產下女兒安安(化名),沒想到丈夫竟不願撫養,還在外結識其他女子搞婚外情。肖女遭丈夫拋家棄子還被施暴,而離譜的丈夫為讓小三進門,居然還去移民署自首,謊稱自己與妻子是假結婚,不僅婚姻無效,還害妻子喪失領取台灣身分證的資格。

離婚之後肖女的丈夫更不願回家,自己一個人在外逍遙,肖女母女的生活頓失依靠,台北市政府社會局經過輔導、訪視後,認為肖女與丈夫無法提供安安正常的生活環境,安排安安住進政府立案的育幼院,而肖女則可在固定的時間內前往探視。

肖女回憶說:「女兒被安置期間,我認識在育幼院擔任志工的林姓女子,我在台灣幾乎沒有朋友,只有她願意聽我說話,同情我的遭遇,我才會把她當成好朋友。」

膝下無子的林女十分疼愛安安,她告訴肖女,自己願意無償擔任安安的褓母,並把安安當作自己的小孩來看待;單純的肖女不疑有他,沒想到卻跌入林女的陷阱之中,直到林女將肖女的女兒接回家住,肖女才發現事有蹊蹺。

安安住進林女家中後,林女開始疏遠肖女,還找盡藉口不讓肖女探視安安,為了獨占安安,林女簡直無所不用其極,她先去派出所報案,指控肖女恐嚇、妨害自由,讓無辜的肖女吃上官司,幸好檢察官最後皆不起訴、還了肖女清白。

憤怒的肖女要求林女將女兒歸還,但林女只答應讓肖女探視。肖女說:「我發現女兒鼻子、嘴巴都有皮膚病,我質疑林女沒照顧好安安,沒想到她找我前夫幫她跟我爭安安的監護權,這幾年安安都跟她住在一起,她洗腦安安說我是遺棄女兒的壞媽媽,讓安安連一聲媽媽都不願意叫我,我雖然很無助也沒錢,但為了要回女兒,我會鼓起勇氣撐下去!」









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