目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來陶嫚曼-我的美麗態度:Love yourself~世上沒有醜女人,只有不愛自己而變醜的女人!這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本陶嫚曼-我的美麗態度:Love yourself~世上沒有醜女人,只有不愛自己而變醜的女人!,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對陶嫚曼-我的美麗態度:Love yourself~世上沒有醜女人,只有不愛自己而變醜的女人!的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

「美麗」是什麼?愛自己,做自己,是每個女孩(女人)追求的方向,但不應該只是一句口號;走過醜小鴨般的青澀、挫折的歷程,如今的陶嫚曼發光發熱,美麗又自信她要告訴妳,「美麗,是一種態度」!

如何保養、怎麼運動、該怎麼吃、要怎麼穿搭…找到方法,從內而外,循序漸進「美麗」絕對是每個女孩(女人)都可以長久、而堅決地建立的生活態度!

從歌手陶妍霖,到藝人陶嫚曼,她的改變,有目共睹!無論是更加精緻的容貌、修長緊實的身型線條,甚或是圓融親切的氣質,一切的一切,都是陶嫚曼以身為演藝人員的一份子,為了在螢光幕前呈現更好的自己,所付出的努力!

曾經,她也從凹凸不平、充滿紅斑的問題皮膚,和頂著暴露門牙、塌軟無型的頭髮,每天穿著大T恤+牛仔褲一成不變的服裝,儼然就是一個普通不過的路人,到今天蛻變成自信美麗、樂觀又開朗、有型有款的時尚漂亮女神,這一切正說明,美麗,是需要付出心血與代價的:

講保養:女孩們的保養,有哪些撇步、那些好用小物?

談運動:瑜珈、核心、TRX…各種運動有什麼差異、要怎麼選適合自己的項目才能事半功倍、輕鬆的「增肌減脂」?

說飲食:怎麼「擇食」讓自己輕鬆維持體重又不挨餓?

妙穿搭:要怎樣依照挑選上身及群褲、配件,才能穿出自我風格?牛仔、單寧、條紋…時尚元素百百種,怎麼搭配?甚至怎樣才能像嫚曼一樣,穿搭出她最擅長的中性柔美風?

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陶嫚曼在書中,毫不藏私將美麗親身經驗、心得體悟分享給所有粉絲們,不繁複困難,簡單好執行,嫚曼要妳快樂而認真地付諸實際行動,從頭到腳,由內而外,開始變美變漂亮!嫚曼可以,妳們一定也可以!

名人推薦

左克蕙、李佳穎、吳大衛、唐禹哲、陳建州、陳楚河、賴雅妍 七位名人暖心推薦,要美要快樂不可錯過!

須知

  • 出版社:匯展文化事業有限公司

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/03/01
  • 語言:繁體中文


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▲當地警局派出多名警力前往調查。(圖/翻攝自Twitter/Cola Police Dept. SC,下同)

國際中心/綜合報導

美國南卡羅來納州(South Carolina)2歲男童凱里(Kyree Myers)在家中玩耍時,發現有一把裝有子彈的槍支,他就好奇拿起觀看並扣下板機,導致腦部中彈身亡。38歲父親凱恩(Keon Myers)得知消息後趕回家中,看見兒子躺在血泊中後情緒失控,便拿起槍往自己的頭部射擊,與兒子一同到另一個世界。

據警方官方聲明顯示,凱里母親6日在家中照顧兒子,她做家事時突然聽見槍聲,趕緊四處查看狀況,卻發現兒子頭部爆血躺在地上,她嚇得立即報警,等待警方前來救援。員警到達現場後,卻看見父親凱恩拿著一把槍抵住自己的頭部,他們多次向對方喊話,想要穩住這名父親的情緒。

凱恩內心崩潰不已,無法聽進員警的安慰話語,便在妻子面前拿槍自轟,爆血倒在兒子的身旁。警方表示,這對父子被員警送往醫院搶救後,仍不幸身亡,目前正在調查為何屋內有槍枝。

哥倫比亞警局局長Holbrook表示,這起悲劇讓每位員警的情緒相當低落,重創大家的內心,「我們會安排相關組織幫助這家庭,也會進一步討論這起事件,把傷害降到最低。」







據中央氣象局最新資訊顯示,台灣各地因受低壓帶影響,包含東部、東南部及南部地區,明(24)日都有局部短暫陣雨或雷雨,而明日午後其他地區也有局部短暫雷陣雨;南部、恆春半島、東南部(含綠島、蘭嶼)及澎湖、金門沿海則有長浪發生的機率,提醒民眾還是要多加留意天氣變化。

氣象局指出,明日起至 29 日,東部、東南部及南部地區都將有局部短暫陣雨或雷雨出現,其他地區在午後也都有局部短暫雷陣雨。而因午後對流發展旺盛易有短時強降雨,氣象局也於今日下午 4 時 05 分,針對全台 12 縣市發布大雨特報,雲林至新北地區、嘉義山區有局部大雨發生的機率;台東、屏東地區也有局部大雨發生的機率,請民眾注意雷擊、強陣風,山區慎防溪水暴漲。

氣象局針對全台12縣市發布大雨特報。(圖/翻攝自中央氣象局)

另外,氣象局表示,目前中颱天鴿以每小時 30 公里速度向西北西行進,預估明日 2 時中心位置將會位於北緯 23.7 度、東經 106.3 度,即在河內北方 310 公里之處(鵝鑾鼻西方 1500 公里處),請在廣東海面航行及作業船隻應特別注意,並隨時收聽此颱風的最新動態。



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