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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
體脂肪完全燃燒！！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本體脂肪完全燃燒！！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦體脂肪完全燃燒！！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你不可不知的減肥知識，全部都收錄於本書中
基礎知識篇──掌握有關肥胖的正確知識
運動篇──燃燒體脂肪的運動
飲食篇──減少體脂肪的飲食學
改變生活篇──記錄生活習慣
時下的女性越來越苗條，這種現象如實的反映人時下年輕人盛行減肥，追求窈窕的身材。以前，我們就常常認為：「肥胖是健康長壽的大敵。」的確，從最近的許多研究發現，肥胖與疾病有極大的關係。也就是說，當你有容易併發生活習慣病的「惡質肥胖」時（脂肪容易累積在腹部周圍，屬於「蘋果型肥胖」），累積在腹部的內臟周圍的脂肪容易誘發生活習慣病，無論男女，當感覺腰部變粗時，都要特別警惕。
健康的減肥方法必須在適度減少身體多餘脂肪的同時，不損害重要的肌肉和骨骼。努力追求的美麗必須建立在身心健康的基礎上，希望你能夠藉由本書掌握正確的減肥知識，使自己瘦得健康，讓你的人生更加充實。
須知：
作者： 大野誠
新功能介紹- 譯者：王蘊潔
- 出版社：漢欣
新功能介紹 - 出版日期：2003/09/12
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲精品設計年輕化，以包包為例，包面圖騰越來越豐富。
文／櫻桃籽圖／資料照
隸屬於LVMH集團的義大利國寶級精品Emilio Pucci，8月底宣布撤出台灣市場，登台僅短短一年，讓人惋惜。代理商坦言：「台灣市場消費習慣正在改變中。」據了解，主打繽紛印花的Pucci，與同一代理商旗下的KENZO相比，業績表現真的差很多。
以經典老虎頭、眼睛圖騰行遍天下的法系時尚品牌KENZO，在台灣除了受到年輕人喜愛之外，有一定消費力、年齡稍長的消費者也喜愛，能賣的年齡層比想像中廣。回頭想想，如今各個精品都在走「年輕化」設計，其實也早就觀察到這個現象。
▲Pucci登台一年後，宣布撤台。
▲同一個代理商旗下，KENZO廣受消費者歡迎，可說是老少通吃。
舉例來說，香奈兒（CHANEL）2017年主打的包款，正是別於過去經典2.55、BOY CHANEL的方正輪廓，以雙材質拼接、休閒感外型的Gabrielle de Chanel作主力。英國老牌BURBERRY暑假推出Beasts系列，也是擷取年輕元素，用動物圖騰吸睛，甩開過去一板一眼的形象，透露出一絲活力訊息。
▲香奈兒主打的新經典包款Gabrielle de Chanel，年輕休閒的設計，與過往的經典包款風格差很多。
▲BURBERRY暑假推出Beasts系列，也看得出來要往年輕方向走。
FENDI的魔魔系列、Strap You背袋也飄出青春味；GUCCI更不用說，超多個性化符號充斥服飾設計中。「年輕化」也不只是這些一包動輒10萬元的一線精品努力的方向，甚至連較易入手的COACH、MICHAEL KORS都持續往這方向努力。
▲FENDI是第一個推出可換背袋創意的品牌，一推出就受到潮女們大愛。
▲如今的GUCCI風格鮮明，定期與藝術家合作，設計一點都不老氣，很有型格。
COACH去年起推出的Rexy恐龍等角色，廣受消費者喜愛，讓品牌加碼推出新角色，春夏還以Rexy太空之旅的主題推出「NASA」系列，不加入檔期折扣，照樣一包難求。
?跟著櫻桃籽的腳步，一起勇闖時尚前線，Follow時尚新鮮事！
▲COACH的恐龍元素商品，每回推出都一包難求。
形象本就年輕的MK，剛發表城市圖騰系列，在包面上大作文章，用拼貼圖騰塑造更青春洋溢的氣息；MCM也往這方向努力，秋冬系列在經典的Visetos LOGO圖紋包上做文章，加入兔子、星星、愛心珠繡，讓包面更可愛。
▲MK也開始在包面大做文章，用了很多拼貼元素。
▲MCM秋冬也開始在包面上玩花樣，用可愛珠繡吸睛。
當消費者漸漸轉向，追求年輕化設計的商品，比方說休閒活力風格，或獨特、有個性的包面圖騰，才能成功贏得消費者的心，各家精品也不得不把設計力著眼於此。因此，當老牌堅持自己的路時，沒因應市場做出些許調整，客群自然逐漸流失。
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